The Science of
Living Good

Clasă aprofundată despre metoda Pilates
 
by PhD Andrei Ispas
Află mai multe
Welcome to <br />The Science Of Living Good

Welcome to
The Science Of Living Good

Welcome to
The Science Of Living Good

Welcome to <br />The Science Of Living Good

Welcome to
The Science Of Living Good

Clasele noastre create de Phd. ANDREI ISPAS - primul doctor în Educație Fizică și Sport, specializarea Pilates pe aparate -

Demo Free Class

BINE AI VENIT!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Rezerva

After Holiday Recovery

Un corp se pastreaza sanatos incepand cu un echilibru perfect intre minte si corp. Apoi, incepe lucrul cu toate grupele de muschi care se definesc si tonifiaza  pe masura ce avansezi in rutina sanatoasa. Picioare, spate, brate, abdomen, talie, toate atent lucrate pentru ca tu sa fii si sa te simti in cea mai buna forma.
Rezerva

Postural Alignment

O postura corecta si bine echilibrata inseamna o coloana vertebrala sanatoasa. Serii de exercitii concentrate pe corectarea deficientelor. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Body Building

Spate definit, muschi puternici, abdomen suplu. O sesiune de training dedicata cresterii masei musculare cu accent pe refacerea rapida. Dezvoltata de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Forward in shape

(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie

Rezerva

Beach Body

O sesiune de exercitii gandite sa defineasca sanatos talia, pieptul, bratele si muschii fesieri, pentru un corp armonios. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

BBL: Better Body Lift

Cine are nevoie de intervenții când există Pilates? Această clasă eficientă se concentrează pe tonifierea fesierilor, abdomenului și picioarelor pentru a le sculpta și tonifia în mod natural. Cu mișcări bine definite, îți vei construi forța, îmbunătăți echilibrul și vei vedea rezultate vizibile. Pregătește-te pentru un antrenament care tonifiază, modelează și îți oferă acel lifting pe care ți-l dorești!

Rezerva

Intermediate Flow

Pentru cei care au stăpânit bazele metodei Pilates, această clasă îți duce antrenamentul la nivelul următor. Prin mișcări fluide și controlate, îți vei provoca forța, flexibilitatea și coordonarea, în timp ce îți perfecționezi tehnica.

Rezerva

Introduction to Pilates

Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.

Rezerva

Corporate Beginners

Totul incepe cu felul in care stim sa ne purtam corpul. O sesiune de exercitii in care invatam despre postura si dezvoltam musculatura mai ales din zona lombara. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Core Evolution

Bazată pe principiile fundamentale ale Pilates-ului, această clasă se concentrează pe exerciții avansate pentru zona abdominală, dezvoltând o forță profundă și o rezistență de lungă durată. Este perfectă pentru cei care doresc să își dezvolte antrenamentul și să își aprofundeze conexiunea cu centrul corpului.

Rezerva

Sculpt & Shine

O clasă intensă și energizantă, axată pe tonifierea întregului corp și crearea unei posturi elegante și puternice. Cu exerciții concentrate pe forță, rezistență și definirea musculaturii, această clasă te ajută să îți modelezi corpul în mod armonios. Fiecare mișcare este concepută pentru a îmbunătăți controlul și stabilitatea, oferindu-ți nu doar un fizic sculptat, ci și o încredere și vitalitate care strălucesc din interior.

Rezerva

Demo Free Class

BINE AI VENIT!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Rezerva

Forward in shape

(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie

Rezerva

Introduction to Pilates

Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.

Rezerva

After Holiday Recovery

Dupa vacanta de vara corpul tau are nevoie sa se reintoarca la rutina cu care era obisnuit. Are nevoie de un antrenament echilibrat, susținut, care să te readucă în formă. After Holiday Recovery este clasa care te readuce în echilibru. Intensitate medie spre mare, focus pe toate grupele de mușchi.

Rezerva

Beach Body

O sesiune de exercitii gandite sa defineasca sanatos talia, pieptul, bratele si muschii fesieri, pentru un corp armonios. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Corporate Beginners

Totul incepe cu felul in care stim sa ne purtam corpul. O sesiune de exercitii in care invatam despre postura si dezvoltam musculatura mai ales din zona lombara. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Postural Alignment

O postura corecta si bine echilibrata inseamna o coloana vertebrala sanatoasa. Serii de exercitii concentrate pe corectarea deficientelor. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

BBL: Better Body Lift

Cine are nevoie de intervenții când există Pilates? Această clasă eficientă se concentrează pe tonifierea fesierilor, abdomenului și picioarelor pentru a le sculpta și tonifia în mod natural. Cu mișcări bine definite, îți vei construi forța, îmbunătăți echilibrul și vei vedea rezultate vizibile. Pregătește-te pentru un antrenament care tonifiază, modelează și îți oferă acel lifting pe care ți-l dorești!

Rezerva

Core Evolution

Bazată pe principiile fundamentale ale Pilates-ului, această clasă se concentrează pe exerciții avansate pentru zona abdominală, dezvoltând o forță profundă și o rezistență de lungă durată. Este perfectă pentru cei care doresc să își dezvolte antrenamentul și să își aprofundeze conexiunea cu centrul corpului.

Rezerva

Body Building

Spate definit, muschi puternici, abdomen suplu. O sesiune de training dedicata cresterii masei musculare cu accent pe refacerea rapida. Dezvoltata de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Rezerva

Intermediate Flow

Pentru cei care au stăpânit bazele metodei Pilates, această clasă îți duce antrenamentul la nivelul următor. Prin mișcări fluide și controlate, îți vei provoca forța, flexibilitatea și coordonarea, în timp ce îți perfecționezi tehnica.

Rezerva

Sculpt & Shine

O clasă intensă și energizantă, axată pe tonifierea întregului corp și crearea unei posturi elegante și puternice. Cu exerciții concentrate pe forță, rezistență și definirea musculaturii, această clasă te ajută să îți modelezi corpul în mod armonios. Fiecare mișcare este concepută pentru a îmbunătăți controlul și stabilitatea, oferindu-ți nu doar un fizic sculptat, ci și o încredere și vitalitate care strălucesc din interior.

Rezerva

De ce sa alegi serviciile Body Tailors

Body Tailors Pilates e prima retea de studiouri condusa de un Doctor in Educatie Fizica si Sport, cu specializare in Pilates pe aparate. Andrei Ispas e trainerul care ne inspira sa ne ingrijim corpurile, sa iubim miscarea si sa avem grija de sanatatea noastra. La Body Tailors Pilates, nevoile tale specifice sunt analizate si intampinate profesionist.


Descopera The Science Of Living Good!

Image
Fa-ti cont
Image
Selecteaza
abonamentul
dorit
Image
Plateste
online
Image
Rezerva-ti
clasa dorita in
locatia dorita