Clasele noastre create de Phd. ANDREI ISPAS - primul doctor în Educație Fizică și Sport, specializarea Pilates pe aparate -
Demo Free Class
BINE AI VENIT!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
After Holiday Recovery
Un corp se pastreaza sanatos incepand cu un echilibru perfect intre minte si corp. Apoi, incepe lucrul cu toate grupele de muschi care se definesc si tonifiaza pe masura ce avansezi in rutina sanatoasa. Picioare, spate, brate, abdomen, talie, toate atent lucrate pentru ca tu sa fii si sa te simti in cea mai buna forma.
Postural Alignment
O postura corecta si bine echilibrata inseamna o coloana vertebrala sanatoasa. Serii de exercitii concentrate pe corectarea deficientelor. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Body Building
Spate definit, muschi puternici, abdomen suplu. O sesiune de training dedicata cresterii masei musculare cu accent pe refacerea rapida. Dezvoltata de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
NOUThe Intensive Workout
Ridica-ti nivelul cu "The Intensive Workout" pe aparatul Reformer. Aceasta clasa avansata este cheia catre un corp mai puternic, mai zvelt si mai energic. Rezerva clasa si deblocheaza-ti intregul potential. Este timpul sa iti transforming radical corpul si sa simti rezultatele uimitoare. Nu astepta, experimenteaza "The Intensive Workout" acum!
Forward in shape
(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie
Beach Body
O sesiune de exercitii gandite sa defineasca sanatos talia, pieptul, bratele si muschii fesieri, pentru un corp armonios. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Corporate Advanced
Pentru cei care au experienta in domeniul sportiv dar totusi isi petrec prea multe ore la birou avem sesiunea de exercitii dedicata unei pozitii corecte a corpului, cu focus pe coloana. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
NOUSedentary to Mobility
Dezvolta-ti stilul de viata activ la clasa de Pilates pe Reformer pentru incepatori 'Sedentary to Mobility,' creat de PhD Andrei Ispas. Experimenteaza metoda dovedita stiintific, creata de Dr. Andrei Ispas, care garanteaza rezultate. Iti intaresti si tonifici corpul, iti imbunatatesti flexibilitatea si postura. Drumul catre versiunea ta mai sanatoasa si activa incepe aici!
Introduction to Pilates
Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.
Corporate Beginners
Totul incepe cu felul in care stim sa ne purtam corpul. O sesiune de exercitii in care invatam despre postura si dezvoltam musculatura mai ales din zona lombara. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Cardio
Inima sanatoasa intr-un corp sanatos. Antrenam intregul corp printr-o sesiune de exercitii cardio, care stimuleaza activitatea cardiaca si pierderea in greutate. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
NOUWorkday Wellness
Imbunatateste-ti starea de bine cu „Workday Wellness”, clasa noastra de nivel intermediar de Pilates pe Reformer. Urmeaza metoda dezvoltata de PhD Andrei Ispas pentru o rutina consecventa care iti garanteaza rezultatele pe care le cauti. Intaresti, tonifiezi si revitalizezi corpul pe calea catre o stare de bine durabila.
Demo Free Class
BINE AI VENIT!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Forward in shape
(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie
Introduction to Pilates
Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.
After Holiday Recovery
Dupa vacanta de vara corpul tau are nevoie sa se reintoarca la rutina cu care era obisnuit. Are nevoie de un antrenament echilibrat, susținut, care să te readucă în formă. After Holiday Recovery este clasa care te readuce în echilibru. Intensitate medie spre mare, focus pe toate grupele de mușchi.
Beach Body
O sesiune de exercitii gandite sa defineasca sanatos talia, pieptul, bratele si muschii fesieri, pentru un corp armonios. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Corporate Beginners
Totul incepe cu felul in care stim sa ne purtam corpul. O sesiune de exercitii in care invatam despre postura si dezvoltam musculatura mai ales din zona lombara. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Postural Alignment
O postura corecta si bine echilibrata inseamna o coloana vertebrala sanatoasa. Serii de exercitii concentrate pe corectarea deficientelor. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Corporate Advanced
Pentru cei care au experienta in domeniul sportiv dar totusi isi petrec prea multe ore la birou avem sesiunea de exercitii dedicata unei pozitii corecte a corpului, cu focus pe coloana. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Cardio
Inima sanatoasa intr-un corp sanatos. Antrenam intregul corp printr-o sesiune de exercitii cardio, care stimuleaza activitatea cardiaca si pierderea in greutate. Dezvoltate de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Body Building
Spate definit, muschi puternici, abdomen suplu. O sesiune de training dedicata cresterii masei musculare cu accent pe refacerea rapida. Dezvoltata de primul Doctor in Educatie Fizica si Sport, specializarea Pilates pe aparate.
NOUSedentary to Mobility
Dezvolta-ti stilul de viata activ la clasa de Pilates pe Reformer pentru incepatori 'Sedentary to Mobility,' creat de PhD Andrei Ispas. Experimenteaza metoda dovedita stiintific, creata de Dr. Andrei Ispas, care garanteaza rezultate. Iti intaresti si tonifici corpul, iti imbunatatesti flexibilitatea si postura. Drumul catre versiunea ta mai sanatoasa si activa incepe aici!
NOUWorkday Wellness
Imbunatateste-ti starea de bine cu „Workday Wellness”, clasa noastra de nivel intermediar de Pilates pe Reformer. Urmeaza metoda dezvoltata de PhD Andrei Ispas pentru o rutina consecventa care iti garanteaza rezultatele pe care le cauti. Intaresti, tonifiezi si revitalizezi corpul pe calea catre o stare de bine durabila.
NOUThe Intensive Workout
Ridica-ti nivelul cu "The Intensive Workout" pe aparatul Reformer. Aceasta clasa avansata este cheia catre un corp mai puternic, mai zvelt si mai energic. Rezerva clasa si deblocheaza-ti intregul potential. Este timpul sa iti transforming radical corpul si sa simti rezultatele uimitoare. Nu astepta, experimenteaza "The Intensive Workout" acum!
De ce sa alegi serviciile Body Tailors
Body Tailors Pilates e prima retea de studiouri condusa de un Doctor in Educatie Fizica si Sport, cu specializare in Pilates pe aparate. Andrei Ispas e trainerul care ne inspira sa ne ingrijim corpurile, sa iubim miscarea si sa avem grija de sanatatea noastra. La Body Tailors Pilates, nevoile tale specifice sunt analizate si intampinate profesionist.
Descopera The Science Of Living Good!
Fa-ti cont
Selecteaza
abonamentul
dorit
Plateste
online
Rezerva-ti
clasa dorita in
locatia dorita
