Clasele noastre create de Phd. ANDREI ISPAS - primul doctor în Educație Fizică și Sport, specializarea Pilates pe aparate -
Demo Free Class
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
After Holiday Recovery
Postural Alignment
Body Building
Forward in shape
(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie
Beach Body
BBL: Better Body Lift
Cine are nevoie de intervenții când există Pilates? Această clasă eficientă se concentrează pe tonifierea fesierilor, abdomenului și picioarelor pentru a le sculpta și tonifia în mod natural. Cu mișcări bine definite, îți vei construi forța, îmbunătăți echilibrul și vei vedea rezultate vizibile. Pregătește-te pentru un antrenament care tonifiază, modelează și îți oferă acel lifting pe care ți-l dorești!
Intermediate Flow
Pentru cei care au stăpânit bazele metodei Pilates, această clasă îți duce antrenamentul la nivelul următor. Prin mișcări fluide și controlate, îți vei provoca forța, flexibilitatea și coordonarea, în timp ce îți perfecționezi tehnica.
Introduction to Pilates
Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.
Corporate Beginners
Core Evolution
Bazată pe principiile fundamentale ale Pilates-ului, această clasă se concentrează pe exerciții avansate pentru zona abdominală, dezvoltând o forță profundă și o rezistență de lungă durată. Este perfectă pentru cei care doresc să își dezvolte antrenamentul și să își aprofundeze conexiunea cu centrul corpului.
Sculpt & Shine
O clasă intensă și energizantă, axată pe tonifierea întregului corp și crearea unei posturi elegante și puternice. Cu exerciții concentrate pe forță, rezistență și definirea musculaturii, această clasă te ajută să îți modelezi corpul în mod armonios. Fiecare mișcare este concepută pentru a îmbunătăți controlul și stabilitatea, oferindu-ți nu doar un fizic sculptat, ci și o încredere și vitalitate care strălucesc din interior.
Demo Free Class
Facem noi primul pas si te invitam la o sedinta gratuita intr-una din salile Body Tailors Pilates. Tot ce trebuie sa faci este sa iti creezi un cont, să rezervi orice clasa dorita, in locatia dorita. Prima clasa este gratuita iar de acolo vom descoperi impreuna the science of living good. Cu beneficii, program flexibil, prietenie si un corp sanatos si armonios!
Forward in shape
(Re)incepe dinamic rutina de pilates, dupa o perioada statica sau de vacanta. Un training gandit sa iti revitalizeze corpul, cu focus pe toate grupele de muschi si intensitate medie
Introduction to Pilates
Cea mai potrivita clasa pentru a incepe un nou stil de sport. Vei invata sa te coordonezi cu focus pe respiratie, rezistenta la efort si anduranta. Cu pasi usori, spre urmatorul nivel.
After Holiday Recovery
Dupa vacanta de vara corpul tau are nevoie sa se reintoarca la rutina cu care era obisnuit. Are nevoie de un antrenament echilibrat, susținut, care să te readucă în formă. After Holiday Recovery este clasa care te readuce în echilibru. Intensitate medie spre mare, focus pe toate grupele de mușchi.
Beach Body
Corporate Beginners
Postural Alignment
BBL: Better Body Lift
Cine are nevoie de intervenții când există Pilates? Această clasă eficientă se concentrează pe tonifierea fesierilor, abdomenului și picioarelor pentru a le sculpta și tonifia în mod natural. Cu mișcări bine definite, îți vei construi forța, îmbunătăți echilibrul și vei vedea rezultate vizibile. Pregătește-te pentru un antrenament care tonifiază, modelează și îți oferă acel lifting pe care ți-l dorești!
Core Evolution
Bazată pe principiile fundamentale ale Pilates-ului, această clasă se concentrează pe exerciții avansate pentru zona abdominală, dezvoltând o forță profundă și o rezistență de lungă durată. Este perfectă pentru cei care doresc să își dezvolte antrenamentul și să își aprofundeze conexiunea cu centrul corpului.
Body Building
Intermediate Flow
Pentru cei care au stăpânit bazele metodei Pilates, această clasă îți duce antrenamentul la nivelul următor. Prin mișcări fluide și controlate, îți vei provoca forța, flexibilitatea și coordonarea, în timp ce îți perfecționezi tehnica.
Sculpt & Shine
O clasă intensă și energizantă, axată pe tonifierea întregului corp și crearea unei posturi elegante și puternice. Cu exerciții concentrate pe forță, rezistență și definirea musculaturii, această clasă te ajută să îți modelezi corpul în mod armonios. Fiecare mișcare este concepută pentru a îmbunătăți controlul și stabilitatea, oferindu-ți nu doar un fizic sculptat, ci și o încredere și vitalitate care strălucesc din interior.
De ce sa alegi serviciile Body Tailors
Body Tailors Pilates e prima retea de studiouri condusa de un Doctor in Educatie Fizica si Sport, cu specializare in Pilates pe aparate. Andrei Ispas e trainerul care ne inspira sa ne ingrijim corpurile, sa iubim miscarea si sa avem grija de sanatatea noastra. La Body Tailors Pilates, nevoile tale specifice sunt analizate si intampinate profesionist.
Descopera The Science Of Living Good!



