Primul doctor în Educație Fizică și Sport, specializarea Pilates pe Aparate
Cu peste 15 ani de experiență în Pilates, autor al primei teze de doctorat din România dedicate Pilatesului pe aparate și fost campion european și vicecampion mondial la karate, Andrei a dezvoltat metodologia Body Tailors, un sistem validat de peste 6 ani pe piaţă, care ajută oamenii să își îmbunătățească postura, mobilitatea, tonifierea și felul în care corpul lor funcționează în fiecare zi.
Autor de cărți de specialitate Dr. Andrei Ispas PhD a dezvoltat metoda 4S.
Descoperă ce înseamnă pentru noi The Science of Living Good printr-o ședință demo GRATUITĂ.
Este cadoul nostru pentru tine: timp sănătos, petrecut într-un loc creat pentru starea ta de bine.
Creează-ți cont pe site, iar rezervarea primei ședințe gratuite este la un click distanță.
Book a free Demo ClassCreate de Phd. ANDREI ISPAS - primul doctor în Educație Fizică și Sport, specializarea Pilates pe aparate.
Obiectivul nu este doar un antrenament plăcut, ci tonifiere reală, postură mai bună, activare profundă, mobilitate, forță și rezultate vizibile în clase de 50 de minute.
Fiecare program este conceput astfel încât întregul corp să lucreze controlat, eficient și echilibrat, fără supraîncărcări inutile.
Echipa Body Tailors participă la traininguri lunare, este conectată la informații actuale din domeniul sportului, din conferințe și studii și aplică o metodă unitară, profesională.
Descoperă The Science Of Living Good!
Rezervă clasa ta acum în 3 pași simplii.
În primul rând, nu mă mai doare spatele, În al doilea rând, am câștigat flexibilitate care nu credeam sau nu știam că o am. Am mai multă forță, poziția corpului este mai bunâ, dorm mai bine și sunt mai bucuroasă de-a lungul zilelor.
Da, am observat schimbări, mă simt mult mai bine cu mine în viața mea de zi cu zi, mai energică.
Înainte nu aveam energie să fac mai nimic pe parcursul zilei, acum din propria inițiativă fac foarte multe lucruri.
Cred ca cel mai surprinzător rezultat este că m-am ținut de sport pentru prima dată în viața mea. Eu am un istoric să mă apuc de sală, să mă apuc de diverse workout classes de-a lungul vieții mele și niciodată nu am reușit să mă țin de un sport mai mult de 6 luni.
Pentru mine, să vin la Body Tailors înseamnă să câștig reziliență și flexibilitate, atât pentru corp cât și pentru minte. Pe măsură ce lucrez, corpul meu devine mai puternic și mintea mea înțelege că poate mai mult.
După ce am făcut și al doilea copil, îmi era mult mai greu să-I las pe amândoi undeva, așa că am zis că e o super idee să am Home Tailors Reformer acasă. Când doarme un copil pot să fac, sau seara, când mai e soțul acasă. Chiar ne-a fost de ajutor pentru că ne-am mutat puțin mai departe.
Te ținem la current cu promoțiile dedicate special comunității Body Tailors. Afli noutăți, ultimele cercetari în zona de Pilates pe reformer, sfaturi și sugestii pentru a te simți bine în corpul tău.
